29/11/2003 18:44
Chegou o tão temido dia, já me pesei e até que o estrago não foi tão grande assim, engordei 800g, estou com 63 kg. Se levado em consideração a orgia gastronomica que foi minha semana... Semana que vem vou...
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28/11/2003 13:51
Hj até me comportei bem, não comi nada pela manhã, não estava com vontade, só bebi água e café com adoçante. Depois que minha filha saiu para ir para escola aproveitei para fazer uma faxina na casa. Aí...
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27/11/2003 13:55
Sem comentários, Hj pisei na bola, durante o dia até consegui me controlar, mas não sei o que aconteceu à noite, depois de repetir o prato no jantar, fui deitar um pouco para ...
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26/11/2003 11:35

Estou morrendo de fome, não consigo parar de pensar em comida, e olha que já jantei ( 1 1/2 escumadeira de arroz, 1 coxa de frango cozido c/ 2 pedaços de batata, salada e 2 mikans). Estou sem sono, senão...
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25/11/2003 08:27
Pensei que hj não conseguiria postar, estou tentando à horas. Até agora estou me comportando muito bem, acordei 11 horas mais ou menos, não tomei café da manhã, almocei arroz com atum, e estou nisso até...
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24/11/2003 11:47
Domingo me pesei e tinha emagrecido mais de um quilo, que felicicade, estava com 62.2, mas não sei o que aconteceu e eu comecei a me descontrolar, comi no restaurante no almoço de domigo, aí no ...
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20/11/2003 13:28
Hj dormi mais que ontém, agora estou aqui, sem sono e com fome, cada hora está mais dificil de me controlar, não paro de pensar em comida, já jantei e mesmo assim estou com vontade de comer. Na verdade...
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19/11/2003 07:06
Hj dormi bastante, o sono tem outra qualidade quando sabemos que não vamos acordar cedo no outro dia. Aí, levantei e nem tomei café da manhã, fui direto para o almoço (arroz, carne moída c/ cenoura e milho...
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18/11/2003 08:32
Hoje estou muito triste, fui demitida, estou tentado me conformar com a idéia até agora, mas tá dificil. Chorei pra caramba na despedida das minhas amigas ...
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17/11/2003 20:46
Passei rapidinho só para dizer um oi. Estou indo trabalhar agora. A dieta vai muito bem, ontém comi bem pouquinho e hj também vou comer só o necessario. Quando fui ler meus comentários me deparei com uma...
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16/11/2003 11:24
Demorei um pouco para postar de novo, é que tava meio desanimada, acho que ando muito insatisfeita com meu serviço, aí não sobra animo pra mais nada. A dieta está mais ou menos, desde sexta à noite comi...
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11/11/2003 11:03
Hoje fui trabalhar sem a menor vontade, cada dia que passa eu tô com menos vontade de aparecer por lá. No café da manhã comi uma fatia de bolo de chocolate (só uma, graças a Deus), um yogurt e um taff man...
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10/11/2003 12:08
Conseqüências de uma dieta > Querido Diário, > Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O médico aconselhou a > fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu >...
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09/11/2003 11:32
Vai entender esse negócio de regime, essa semana que pensei que tinha posto tudo a perder, não é que emagreci? 1 quilo de novo, agora estou com63,4kg, não sei como consegui essa proeza, deve ser porque...
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08/11/2003 12:36
Fiquei um tempo sem postar porque estava desanimada, ando cheia de problemas lá na firma, e em casa também as coisas não andam muito bem, aí já viu né? Fiquei sem inspiração para escrever. A dieta vai...
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04/11/2003 11:09
Passei só pra dizer um oi, estou muito cansada, aborrecida pra dizer a verdade, tô cheia de problemas e adivinha o que fiz? No jantar repeti o prato de uma comida muuuito boa que meu marido fez, amanhã...
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02/11/2003 10:26
Entre trancos e barrancos no mês de outubro consegui emagrecer um quilo e duzentos gramas, não era bem o que queria, mas melhor que ter engordado. Sei que tenho que fazer mais exercícios e comer um pouco...
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01/11/2003 15:36
Fim de semana chegou e hj só fiz besteira, acordei tarde e já fui comer, comi dois pratos de arroz com carne assada. Aí fui no computador e visita uma página, visita outra e mais um prato de comida, nem...
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